千種区星ヶ丘・本山・一社でダイエット・整体・パーソナルトレーニングならTOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

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TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

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新着情報

2019.08.05 category: NEWS INFO

筋トレの効果

当店には、様々なきっかっけで通っていただいているお客様がたくさんいらっしゃいます。

・ダイエット
・猫背の改善
・側彎症(背骨の歪み)の改善
・腰痛や膝痛の改善
・血圧の改善

といった健康目的の方や

・美尻や美脚
・懸垂をやれるようになる
・ゴルフの上達
・美ボディ

といった見た目や運動能力の向上
を目指す方もいらっしゃいます。

当店は、ウエイトトレーニングだけではなく
バランスや体幹強化を目的としたトレーニング、
トランポリンやキックボクササイズ等の
ちょっと面白そうなトレーニングメニューもあり、
飽きないような工夫をしています。

メニューはだいたい70種類以上で、
その方に応じたメニューでトレーニングをしています。

本当に体を変えたい方
健康寿命を意識したトレーニングを考えている方
遺伝子(根本)から体を変えたい方

是非当店のトレーニングを体験してみてください。

糖質制限は、健康のために行うものです。
当店では、ダイエットを意識しすぎた糖質制限は行いません。

他とは違う理論と方法を、一度お試しください。

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