千種区星ヶ丘・本山・一社でダイエット・整体・パーソナルトレーニングならTOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

Tel.052-715-6873

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

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Service List

コース紹介及び料金表一覧
アンチエイジング×ボディメイク×水素吸入でカラダをトータルサポート 3つのカテゴリから用途に応じたコースをご紹介します。

落ち着いた空間で心と体を整えます

首から手足の指先まで、ストレッチも行いながらソフトにしっかりと調整します。姿勢(猫背や身体の歪み)の調整も行います。 心地よい刺激と完全個室の落ち着いた空間で、リラックスしていただけます。

多くの方が効果を実感

実際にご利用頂いたお客様の声を掲載しております。
  • 首に気持ち悪さや圧迫感があり、不眠の症状がありました。 最初の施術の後に、眠りが深くなりました。 ふくらはぎの重さもありましたが、全身を押してもらえるので足先まで温まり、足が軽くなりました。 女性(主婦 40代)
  • 骨盤矯正のおかげで痛みが取れ、O脚と猫背が治りました。 履けなかったズボンが履けるようになりました。ありがとうございます。今後は妊活を考えていますので、冷え性改善など相談したいです。 女性(会社員 30代)

頭痛・姿勢改善整体(40分)

日頃偏頭痛に悩まされている方、猫背やストレートネックが原因で頭痛になっている方、頭痛薬を常用されている方向けの頭痛改善整体コースです。ドライヘッドスパによる頭皮の血行促進や小顔効果が期待できます。また、猫背の矯正も行いますので、美姿勢も同時に実現します。
  • ■頭痛を解消したい方
  • ■肩こりを緩和させたい方
  • ■猫背・巻き肩を改善したい方
におすすめです。 完全個室のリラックス空間を実現しました。是非お試し下さい。
価格
8,000円(税別)
時間
40分

リストア整体(60分)

首から手足の指先まで、ストレッチも行いながらソフトにしっかりと調整します。姿勢(猫背や身体の歪み)の調整も行います。 心地よい刺激と完全個室の落ち着いた空間で、リラックスしていただけます。
  • ■美姿勢を目指す方
  • ■疲れを解消したい方
  • ■腰のつらさを改善したい方
  • ■身体の歪みをとりたい方
  • ■足のむくみを解消したい方
  • ■肩こりを改善したい方
  • ■手足の冷えを改善したい方
におすすめです。
価格
6,000円(税別)
時間
60分

リストア整体(80分)

首から手足の指先まで、ストレッチも行いながらソフトにしっかりと調整します。 姿勢(猫背や身体の歪み)の調整も行います。 全身+気になる箇所を重点的に施術し、症状を改善していきます。
  • ■美姿勢を目指す方
  • ■疲れを解消したい方
  • ■腰のつらさを改善したい方
  • ■身体の歪みをとりたい方
  • ■足のむくみを解消したい方
  • ■肩こりを改善したい方
  • ■手足の冷えを改善したい方
におすすめです。 完全個室のリラックス空間を実現しました。是非お試し下さい。
価格
8,000円(税別)
時間
80分

O脚矯正

遠慮せずにファッションを楽しみたい方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方、是非O脚矯正コースを試してみませんか? 事前に改善の可能性を診断しますので、安心して施術を受けていただけます。
  • ■O脚の原因として、よく「内転筋の低下」「骨盤のズレ・歪み」といわれますが、 実際はそうではありません。
  • ■O脚の方とO脚ではない方とは、立ち方・歩き方・姿勢・その他生活習慣に 大きな違いがあり、O脚を改善しリバウンドを防止するためには、正しい施術と 生活習慣の改善が不可欠です。
  • ◆5~7日ごとに施術することにより、最少の回数で改善します。 (注)来店間隔が上記以上の場合、改善するまでの施術回数が増えます。
  • ◆1回の施術は、約45分です。
  • ◆リバウンドを防止するために、最低でも5回、通常は10回程度の施術が必要です。
  • ■今までずっとO脚の状態だったので、しばらくの間は元の『O脚の状態』に戻ろうとす る力が働きますが、徐々に戻らなくなっていきます。
  • ■目標の脚になったり、O脚矯正を始めたきっかけや症状が解消し、さらにO脚の方特有のクセや習慣がなくなったら、O脚矯正は終了です。
価格
初回6,000円(税別) 2回目以降5,000円(税別)
時間
45分

パーソナルトレーニングで見た目も中身も変えられる トレーニング+ボディケアの新常識!

トレーニング後のボディケアもセットだから、アフターメンテナンスも万全!骨格レベルからあなたの身体を復元しますので、痩せ体質をつくり易くします。しかも、完全プライベートレッスンです。 姿勢でお悩みの方には、姿勢を整え体幹を強くするトレーニングダイエット目的の方には、体重を減らし身体を引き締めるトレーニング体力作りをされたい方には、筋力トレーニングと有酸素運動目的に応じたメニューでトレーニングを行うことにより、あなたの目標とする身体づくりができます。トレーニングの後は、クールダウンやリコンディショニングとしてボディケアを行います。トータルのアプローチで、体の機能を最大限に考え効率も上げていきます。頑張った後には、質の良い休息を。それが、レリオンのパーソナルトレーニングの強みです!

完全個室で専属トレーナーが マンツーマンで指導します

レリオンは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するボディメイク空間です。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。 トレーナーとコミュニケーションを楽しみながら目的に応じたボディメイクができます。
  • 近隣コインパーキングございます。
    車でお越しの際は、スタジオまで徒歩1分の場所にコインパーキングがございます。
  • タオル無料貸し出しいたします。
    タオルはお貸出し致しますのでお手軽にお越しいただけます。
  • 動きやすい服装でお越しください。
    トレーニングジャージやハーフパンツなど、運動のしやすい服装でお越しください。

月額レギュラーコース

月最大4回まで利用可能!計画的にトレーニングをしたい方、まずはトレーニングをはじめてみたいという方におすすめです。
  • ・バーベル・ダンベル等での筋力トレーニング
  • ・チューブ・バランスボールでの体幹トレーニング
  • ・TRXサスペンショントレーニングでの全身トレーニング
  • ・トランポリン・バトルロープ等での有酸素運動
の中からお好きな項目を選んでいただきます。 トレーニング初心者や忙しくてもしっかり身体のメンテナンスをしたい方におすすめです。
入会金
40,000円(税別)
価格
29,800円(税別)
時間
50分/1回
回数
50分/月最大4回

レギュラーコース

2か月後にダイエットを完成させたい方や、しっかりボディメイクしたい方にお勧めです。
  • ・バーベル・ダンベル等での筋力トレーニング
  • ・ボクササイズorキックボクササイズ
  • ・サスペンション・ウォーターバッグ等での体幹トレーニング
  • ・トランポリン・バトルロープ等での有酸素運動
入会金
40,000円(税別)
価格
169,000円(税別)
時間
50分/1回
回数
50分/16回

スペシャルコース

トレーニング後の「疲労回復整体60分」をセットにした特別コース
入会金
40,000円(税別)
価格
218,000円(税別)
時間
110分/1回
回数
110分/16回

フルオーダーコース

お客様の目的や目標に応じて、時間や回数、トレーニング内容を完全オリジナルで作成します。
  • ・従来のコースだと、自分の目標をクリアできるか心配
  • ・コースの回数が終わったら継続するか迷うので、はじめから回数を多めにしてもらいたい
  • ・トレーニングと整体もしくは水素吸入の時間を、45分ずつにして欲しい…等々
そんなご要望にお応えするために、お一人お一人の目的や目標に応じたコースをご提案いたします。 ダイエット目的の方には、減らしたい体重に応じたトレーニング期間を設定し、体力に応じたトレーニングで目標を達成していただきます。 健康維持が目的の方には、水素吸入とトレーニングを組み合わせ、効率よく体力向上と健康増進を推進いたします。 カウンセリングで細かく内容をお打ち合わせいたしますので、ご安心ください。
入会金
40,000円(税別)
価格
カウンセリング後に提示となります
時間
カウンセリング後に提示となります
回数
カウンセリング後に提示となります

水素吸入で体の中から美しく

水素は生体にとって理想的な抗酸化物質、増大した活性酸素を無力化します。 ■新陳代謝の低下原因になる活性酸素 水素は体内の活性酸素と化学反応を起こし水を作り、汗や尿として体外に排出してくれます ■新陳代謝の向上が人間の本来持つ治癒能力を高め、老化関連疾患や慢性炎症性疾患を改善します

短時間で効果的に水素を 取り入れることができます。

水素は体内に取り込むことによって、様々な効能があります。 しかし、市販されている水素水を必要量摂取するのはなかなか大変! そこで水素吸入の登場です。 水素吸入ならなんと「わずか60分で水素水180リットル分の水素」を身体に取り入れることが可能なんです!
水素の効果
  • 美容(酸化防止、血行促進)
    くすみ、毛穴、シワ、ニキビ、吹き出物、シミ・そばかす、クマ
  • 健康(代謝促進、血行促進、抗炎症)
    二日酔い、冷え、ダイエット、肩こり、疲れ、筋肉痛、むくみ
  • 治療(脂質代謝改善、血行促進)
    メタボリック症候群、糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞、アトピー性皮フ炎

高濃度水素吸入(30分)

高濃度水素を吸入して、体内から若返りを! 水素は、「悪玉活性酸素」だけを見分けて退治してくれます。 水素を吸入することによって、
  • ■疲労回復
  • ■肩こりの緩和
  • ■二日酔い防止
  • ■肌荒れ予防
  • ■美肌効果
  • ■むくみの解消
  • ■髪質の改善
  • ■体温アップ
  • ■深い眠り
等の効果が期待できます。 また、整体と組み合わせてご利用いただくことで、代謝のアップが期待できますので、より効果を実感していただけます。美ボディを目指す方にもおすすめです。
価格
2,000円(税別)
時間
30分

高濃度水素吸入(60分)

水素水180リットル分の水素を吸入できます! より効果的に水素吸入を行いたい方に大人気のコースです。
価格
3,000円(税別)
時間
60分

高濃度水素吸入(90分)

ゆったりした時間の中でじっくり水素吸入を行われたい方にお勧めのコースです。
価格
4,000円(税別)
時間
90分
予約

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