大手フィットネスジムのマネージャーを経て、パーソナルトレーナーとして働いています。
数多くのお客様とのセッションを経験したことで、自分自身も大きく成長させていただきました。
どんなこともお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニング業務以外に整形外科でリハビリ業務も行っております。
医学的知識を活かし、機能的な動きを実現します。
皆さんと楽しくトレーニングする事を楽しみにしています。

主に整体とパーソナルトレーニングを担当します。
普段は自重トレーニングをメインに、筋トレに励んでいます。
女性トレーナーとして、女性目線のトレーニングを実施しながら、
理学療法士として、機能的な身体の使い方が可能となるようなトレーニングと施術をしてまいります。

主にピラティスを担当します。
スポーツクラブで、アクアビクスを長年実践していました。持久力と柔軟性が必要とされるスポーツをすることで、体のバランスの大切さを実感しました。
今まで学んできたピラティスの知識を活かし、お一人お一人に合わせたレッスンを行います。
姿勢改善・機能改善のことは、私にお任せください。