2022.5.01 BLOG

猫背の根本的原因

つい猫背になってしまう、、、気付いたら猫背だった、、、猫背でお悩みの方は、まず猫背になってしまう原因を知ることが大切です。何故、猫背になってしまうのでしょうか。日常生活の姿勢不良から、猫背になっているのは誰もが気付くこと […]

2022.4.28 BLOG

パーソナルトレーナー研修２

今回は、２ジム合同セッションです。 場所は、パーソナルトレーニングジム　レリオン一宮店です。 研修内容は、自重トレーニングやダンベルトレーニング。 エキセントリックトレーニングの効果と検証。 重たい重量でのトレーニングが […]

2022.4.12 BLOG

新人スタッフ研修会

先日、他ジム様の新人スタッフ向け研修会を、当店で開催しました。 全１０回を予定しております。 第１回目は、座学研修。 パーソナルトレーナーの心得や筋肉・骨の知識習得。 タブーや接客マナーも研修しました。 皆さん、真剣に聴 […]

2022.3.11 BLOG

パーソナルトレーニングジムの利用料金は、他の習い事に比べて高いの？

パーソナルトレーニングジムの１回の利用料金は、５０分８，８００円（税込）というジムが多いようです。 この料金、高いと思いますか？ それでは、他の習い事と比較してみましょう。 まずは、ピアノ教室と比較してみます。 　 〇個 […]