2024.3.05 BLOG

認知症を防げ

最近、健康のための投資先として、フィットネス関連施設への入会が増えています。日本国民の健康寿命が延びれば、社会保障費の削減に繋がり、未来を生きる若者への助けにもなるので、とても良い傾向ですね。とはいえ、日本のフィットネス […]

2024.2.01 BLOG

冬は代謝が上がる季節

寒い日が続きますね。 家の中で、じっと過ごしていませんか？ 寒いから、外に出たくない気持ちは誰しも感じることですが、 寒い季節こそ代謝が上がり、痩せ体質になるチャンスです！ さて、「代謝」が良いとか悪いとか、よく耳にしま […]

2024.1.23 BLOG

一つの手段にこだわらない

寒い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？ コロナやインフルエンザが増えているという報道を見ると、本格的な寒さが到来しているのだと 実感します。 さて、皆様には、こうすれば風邪をひかないという方法はありますか？ 手 […]

2024.1.04 未分類

新年のご挨拶

２０２４年、新しい１年が始まりました。１日から、能登地方での震災報道にとても驚きました。被災された方々のご苦労を考えると、とても悲しくなります。心よりお見舞い申し上げるとともに、被災者の皆様が力強く復興されることをお祈り […]