愛知県一宮市/ 千種区星ヶ丘/ 一社でパーソナルトレーニング・ピラティス・整体なら TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)
一宮駅より徒歩 7分 星ヶ丘駅(東山線)から徒歩4分
一宮店予約 090-9635-6625
営業時間 10:00 ~ 22:00(最終受付 20:00)定休日:不定休
星ヶ丘店予約 052-715-6873
営業時間 10:00 ~ 22:00(最終受付 20:00)定休日:月曜日
2025.4.01 BLOG
岐南店オープン
4月2日水曜日 2017年4月2日に開業し、9年目となる日に星ヶ丘店、一宮店に続くLeLionの3号店となる岐南店がオープンしました! 住所:岐阜県羽島郡岐南町徳田3丁目249-1プレアビル岐南1F電話:090-7563 […]
2024.10.31 BLOG
腸内環境の良い人と悪い人
皆さんは、ご自分の腸内環境の状態を把握できていますか? 日本人は和食文化で育ってきているので、腸内細菌も和食を吸収してきたと考えられます。そのため、常日頃から和食を召し上がっている方の腸内環境は、良好だと推測できます。 […]
2024.10.18 BLOG
コアラと腸内細菌
本年は、東山動物園にコアラが来園して40周年になります。コアラは、来園以来東山動物園のシンボル的存在として人気ですが、毒性のあるユーカリを食べることでも有名ですよね。さて、コアラの飼育がとても大変ということをご存知でしょ […]
2024.9.19 BLOG
食事制限でダイエットを目指す方が最初にすべきこと
ダイエットとは 食事の量を制限したり、エクササイズや運動をしたりして減量すること。極端な摂取制限は、リバウンドの恐れがあるだけでなく健康に害を及ぼす。本来、英語の「diet」は日常的な食事・食べ物を意味します。日本では食 […]