2024.3.10 BLOG

トレーナースタッフ大募集！

レリオン一宮店では、春から一緒に働いていただけるスタッフさん（パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター）を 募集しています。 現在、非常に多くの会員様にご利用いただいており、スタッフの人数不足によって予約が取れな […]

2024.3.05 BLOG

認知症を防げ

最近、健康のための投資先として、フィットネス関連施設への入会が増えています。日本国民の健康寿命が延びれば、社会保障費の削減に繋がり、未来を生きる若者への助けにもなるので、とても良い傾向ですね。とはいえ、日本のフィットネス […]

2024.2.01 BLOG

冬は代謝が上がる季節

寒い日が続きますね。 家の中で、じっと過ごしていませんか？ 寒いから、外に出たくない気持ちは誰しも感じることですが、 寒い季節こそ代謝が上がり、痩せ体質になるチャンスです！ さて、「代謝」が良いとか悪いとか、よく耳にしま […]

2024.1.23 BLOG

一つの手段にこだわらない

寒い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？ コロナやインフルエンザが増えているという報道を見ると、本格的な寒さが到来しているのだと 実感します。 さて、皆様には、こうすれば風邪をひかないという方法はありますか？ 手 […]